La testostérone dans le bodybuilding et le powerlifting


L'hormone mâle testostérone a des fonctions de contrôle et de gestion de la croissance des cheveux, du tonus et de la voix. De plus, les niveaux de cette hormone dans le corps déterminent l'apparence de l'homme, et une diminution de la quantité de testostérone produite peut entraîner des problèmes de reproduction et affaiblir le système immunitaire. Une autre fonction - le développement de la masse et de la force musculaires - a conduit à la pertinence du contrôle des niveaux de testostérone pour augmenter les performances en bodybuilding et en powerlifting. Nous vous offrons la possibilité testostérone injection achat à un prix attractif et avec une livraison rapide dans notre boutique en ligne.

Important : la testostérone permet d'atteindre deux objectifs importants lors de la construction d'un corps esthétique ou de l'augmentation de la force musculaire : elle réduit le temps de récupération après les entraînements et rend les exercices plusieurs fois plus efficaces en augmentant le tonus musculaire. L'augmentation du taux de cette hormone accroît les niveaux d'énergie dans le corps, ce qui vous permet d'entreprendre davantage d'exercices ou de séries, en augmentant plusieurs fois la charge et en obtenant les résultats souhaités en un temps plus court.

Cette hormone est produite par les organismes masculins et féminins. C'est la quantité de testostérone produite qui est importante pour façonner l'apparence d'un homme. Comme le corps masculin produit plus d'hormones, il présente des caractéristiques sexuelles secondaires.

En outre, une concentration accrue de testostérone a un impact sur la formation du physique - la largeur des épaules, des hanches, le volume musculaire et son relief. Ce facteur a conduit à l'utilisation généralisée de la testostérone dans le powerlifting, pour contrôler le développement des muscles et du squelette.

Conséquences d'une carence en testostérone

Lorsque l'on utilise la possibilité artificielle ou naturelle d'augmenter le niveau de l'hormone pour accroître les résultats en bodybuilding ou en powerlifting, on peut être confronté à deux problèmes : un excès ou une carence en testostérone. Une diminution de la quantité de l'hormone en dessous du niveau admissible peut facilement être détectée par vous-même sur la base des signes et des symptômes :

  • une irritabilité accrue ;
  • l'insomnie ;
  • a diminué la concentration ;
  • un état dépressif ;
  • une réduction de la croissance des cheveux ou une calvitie ;
  • perte de masse musculaire ou de force ;
  • diminution de la puissance ;
  • l'apathie ;
  • la peau sèche ;
  • l'infertilité.

Le dernier signe sera la conséquence d'une longue période pendant laquelle le corps a fonctionné avec une quantité réduite d'hormone.

Testostérone par âge

La raison de la diminution de la production de testostérone dans la plupart des cas est la suivante :

  • L'âge - à l'âge de 30 ans, la baisse annuelle de la production hormonale est de 2 % en moyenne ;
  • Le stress augmente la quantité de cortisol dans l'organisme, ce qui inhibe la production de testostérone ;
  • Blessure, maladie ou consommation d'alcool ou de drogues.
  • Un exercice physique intense et une activité physique régulière. Le bodybuilding, en particulier, peut également entraîner une réduction de la production de testostérone.

Important : le culturisme utilise les effets anabolisants de la testostérone. Il participe à la synthèse des protéines, à la production d'endorphines et à la formation des paramètres physiques du corps. Ce dernier point est également pertinent pour la dynamophilie, car il permet de construire un corps sculpté et esthétique.

Effet de la testostérone sur la croissance musculaire et la formation de cellules graisseuses

La production de testostérone permet non seulement d'augmenter la masse musculaire ou de modeler le corps, mais aussi de brûler les graisses. L'absence de la quantité nécessaire de cette hormone entraîne une augmentation de la formation de cellules graisseuses. Le premier signe d'une telle diminution de la production hormonale est la formation de la "panse de bière".

Notez que l'hormone est présente dans notre corps sous deux formes - liée et libre. La forme liée à la globuline ne participe pas au développement du tissu musculaire ni à la combustion des cellules graisseuses, et contribue donc à la formation des plis abdominaux.

L'exercice en musculation permet d'éviter cette situation et d'augmenter la quantité de testostérone libre, la principale forme de testostérone. Il est important de faire régulièrement de l'exercice sous la direction d'un entraîneur professionnel afin de ne pas aggraver une situation déjà négative.

Augmenter le taux de testostérone

Il existe deux méthodes principales pour augmenter le taux de testostérone. La première méthode implique l'utilisation de stéroïdes - une augmentation artificielle des niveaux d'hormones. La deuxième méthode est naturelle - un entraînement approprié avec une alimentation et une récupération adéquates. Dans le premier cas, le corps sera stressé et des effets négatifs sont possibles. Avec la deuxième méthode, le corps met plus de temps à se rétablir, mais la réhabilitation se fait naturellement et est totalement sûre.

Search

sex video
202502f31db4f21080188c939524d630